どうも、gashirasan(@gashirasandfox) です。 みんなさん毎日眠れてるー？ 適切な睡眠時間は、一般的に 7〜8 時間と言われてる*1 けど、実際その睡眠時間を毎日確保できてる人はどれくらいいるかな？ 逆にそれくらいの時間眠りたいけど眠れてない人はどれく…